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2018年秋 退院後
主治医から
プレドニゾロン(ステロイド)が
20mg以下になるまで
自宅療養(約３ヶ月)にしましょう
とのことで診断書をいただきました
入院中は体調の悪い日は
あまりなかったです
が
退院すると
家ではやることがいっぱい
体調の良い日と悪い日があり
悪い日はほとんど横になっていました
日常生活に慣れ
今後、仕事に復職したいので
体調の良い日は体力作りに
歩いたり、階段の登り降りなど
リハビリをしました
はじめは杖を持って
外を歩くと紫外線が気になるので
平日のショッピングモールなど
ウインドウショッピングしながら
知らず知らずに歩けていて
楽しいですしね
退院してすぐは2週間に１度の外来
でしたが、少しして
４週間に一度の外来になりました
職場にも退院した事や
さらに自宅療養をいただく事を報告
上司からは
話してると元気そうで良かったよ〜
待ってるよ〜
など
嬉しい言葉を頂いて
早く復職したかったです
ki-ko