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2018年8月初旬
悪性腫瘍の結果が分かり
ベットでのんびり過ごしていました
筋肉の衰えがあり
安静に
とのことで
とのことでずーっと
ベットの上
(入院中の病人なので当たり前ですが•••)
一日中 ベットの上で生活
何もすること
ナシ
本を読むくらいで
自己啓発の勉強をしようと思っても
やる気は起こらず
思考能力
ゼロ
食事も制限されて １日のカロリーは
病院食 約700〜800kcal
成人女性 約2000〜2500kcal
(普段はもっと食べてそう
)
)お腹空いたぁ
入院し、日に日に
痩せていきました
ふくらはぎ、太もも、腕などの
なかなかダイエットしても
痩せないところも細くなり
はじめは、スリム?になり
やったぁ!と思ったのですが
ちょっと違う
筋肉が落ちてプヨプヨ
筋力が落ちてガクガク
(バランスが取れず支えがないと
まっすぐ立てず、歩くとふらつく)
私 歩けなくなるかも
という焦りから
数値も少し下がってきたから
ちょっと 歩こう
と思い、同じフロアを
ゆっくりゆっくり端から端まで
１日２往復程度
(普通の人なら３分程だけど
当時の私は、20〜30分程かかる)
健康な方は全然運動レベルでは
ないですよね
日常生活以下
ふぅ〜疲れた
前回採血から４日後
血液検査が終わって
いつもどおりベットで
のんびりしていると•••
主治医の先生が突然来て
👩⚕ 昨日、何かしましたか
?
?(口調強め)
私 •••あ•••はい。
ちょっと歩きました
👩⚕ 今日のCKの数値
上がっます
安静にしてください!って
言ってますよね
私 •••す、すみません
凹みます
勝手な判断 ダメ ですね
左から２つ目が、歩いてCK上がった数値
歩くのをやめたら数値が戻りました
といっても
女性基準数値 32〜180
標準には程遠いです
この時の私は、少し動いただけでも
炎症がおこっていたのですね
勝手な判断は禁物ですね
ki-ko