心地よい疲労♪

ブログネタ：最近いつ筋肉痛になった？ 参加中　　それは今日！それもお腹周りが！！昨日の野球観戦でかなり声出して応援してたから腹筋使いまくったのだと思う。上下に揺れながら応援してるからお腹の底から声を出せてたみたいだ。お腹から声出さないと喉やられちゃうからねｗ　腹筋使いすぎて筋肉痛なんて、吹奏楽に夢中になってた学生時代以来だわ～ｗ懐かしい痛み（痩せるかもｗ）　意外なのは腕が平気なこと。１４点入ったし、ヒッパレ♪もあったからオレンジタオル振り回しまくったのに腕はなぜか痛くない。前は腱鞘炎になってたくらいだったのになぁ。いいかげん慣れたのかな　　　　　お気に入りのオレンジタオル

巨人戦観戦の必需品　　実は明日も観戦に行くから急いで洗濯したー晴れてるから助かったあとは２８日（水）の中日戦と、８月３日（火）と５日（木）の阪神戦にも行く予定洗濯がんばるぞ　　・・・って、話が脱線した　　で、筋肉痛の緩和のために～　お風呂でソルトマッサージして～お風呂上がりにスレンダーシェイパーして～体力温存のために早寝しようっと