インナーセルフに会いに行く理由のひとつは、
愛着障害の解消に効果があるのでは？
と思ったからです😌✨
人との距離感でいつも悩みがちな私…。
その理由を辿っていくと、
やっぱり親との関係を見直すことになり、
最後に行き着く言葉が「愛着障害」でした🤔
そんな時、フロイトの心の構成要素で
“イドは赤ちゃんのような部分”と知って👶💡
ハッとしました。
あぁ、私の中にも
最初に安全な距離を与えてもらえなかった
赤ちゃん（イド）がいるんだ…
と気づきました😌
その赤ちゃんに、
今の私が“後から安全を与え直す”こと
が必要なんだと感じて、
それってまさに
インナーセルフワークそのものだ！ 😳✨
と腑に落ちました。
自分と深くつながり、
安心感を取り戻すために——
これからもインナーセルフに
会いに行こうと思います😌💗
読んでくれてありがとう
ぱくちー🌿