おはようございます。

昨日は朝早くから
上の子の水泳大会🏊‍♀️


前日もバレーの当番で
朝から鍵🔑開けて
そのあと上の子の水泳公式練習の
お迎えに走り🚗


お昼を食べさせて
バレーへ参加させて
自分も怪我が無いように待機。
←当番なので見守りも兼ねて


連日の疲れか
昨日の夜は腹痛と吐き気


子供達も疲れて
その辺で爆睡


まだ宿題終わってないのに〜


グズる下の子を無理やりお風呂に
連れて行って
一緒に入って


でも、やっぱり私の体調がおかしい


宿題見てあげようと思ってたけど
もう無理〜ってなって
3人で布団に直行


無理して宿題しなくていいや!

かぁちゃんが宿題出来なかったって
言ってやるって
眠さピークの子供達を寝かせました。


私はトイレにこもり
吐き気と腹痛とに耐えて



水泳大会の参加賞でもらった
OS-1


初めて飲んだけど
助かった


疲れがたまってたのかな〜


プールの会場は蒸し暑いし
外出もなかなかできなくて

丸一日閉じこもって
座ってたから
おかしくなったんかな?



そういえば、混んでて
自販機にも行かなかったし


水分あまり取れてなかったかも。



これからもっと暑くなるし
体調に気をつけなきゃ


ちなみに、子供達は
朝ご飯食べながら宿題の続きを
やって行きました


子供達もおつかれさま〜