おはようございます⑅︎◡̈︎*
雑穀米
牛乳
夫のお弁当はなし！
昨日のですが
雑穀米
ひじき豆煮
サツマイモのレモン煮
ゆで卵
シュウマイ
ウインナー
りんご
ゆで卵はお米炊くのに一緒に入れてタイマーセットです。笑
殻もつるんと剥けます！
らくちーん♡
子供たちの朝ごはんは
牛乳
おにぎり
ほうれん草のおひたし
ゆで卵
白菜とえのきと豆腐とネギのお味噌汁
次女はこれにバナナも
よく食べるのにガリガリです。
私は成分無調整豆乳を毎朝飲みます。
ヨーグルトとバナナとくるみに亜麻仁油かけて食べてますよ
それだけじゃ足りないから、ちゃんと他のものも食べて出勤してます。
さ、今日で本職は週ラスト日！
頑張って働いてきます～
今日も良い1日になりますように～♡