「すべては完璧」
...なんて言われても信じられないですよね。
私もそう思います。
だけれども、ほぼ100％殆どの方が言っています。
ここはちょとだけ信じてみませんか？
信じるも信じないもないのです。
そういうこと。
それが事実。
らしい。
ならば試してみようと思ったわけです。
過ぎたことをいつまでもクヨクヨ
未来への不安をソワソワ
自分が出来なかったことを誰かが叶える姿を見ては落ち込み...
暗い...(笑)
これは私です。
はい。そうなんです。
クヨクヨしている過去ばかりが思い出され、不安な未来ばかりを想像してしまう、
羨ましいと思ってしまうと人に目が行ってしまう...
ほら！
気づきました？
叶ってるんです。
自分が意識したことがちゃんと叶ってるんです。
この真逆をすればいいですね。
って簡単ではありません。
癖として何十年もこれで来てますから。
でも、気づきました。
気づくことが第一歩。
今までは無意識で過ごしてしまった自分の感情に気づくことができたら、
見方や捉え方を変えて、今自分が何を考えているかを観察しながら過ごしてみようと思い ます。
mitsuko@