先週のはじめ
朝から花がムズムズ
そのうち鼻水も出てきた
風の強い日だった
あ
来たかな
やけに早いじゃない
気のせいかと思ってたけど
Twitterで
私と同じことを感じていた方が
ちらほら
私にヒスタグロビン注射での治療を
教えてくれた方も
『目がかゆい』と
それはまさに
花粉症の症状ではないですか！
あーまずいな、それはまずいよ
昨年9月にヒスタグロビン注射をして
すでに4ヶ月過ぎてる
3ヶ月おきにしなきゃいけないのに
年末の慌ただしさに紛れ
行く機会を逸してしまった
ということで
やっと重い腰を上げ
クリニックを受診した
久しぶりということで
自動的に診察していただくことになる
先生とのお話で
チョコレートは控えること
乳製品も取り過ぎはダメ
味噌汁をとりなさい
私の舌の状態を診た先生が
「むくみやすい体質だね」と
舌のフチに歯痕（しこん）がある
歯のあとがついている状態
それは舌がむくんでいるということ
新陳代謝が悪い証拠だそうで
冷えをおこしやすいとのこと
「お腹を冷やさないように」
とアドバイスしていただいた
腹巻とカイロで温めると
お腹の調子もいいみたい
去年は花粉が少なかったから
注射だけで乗り切れた
今年は例年並みの花粉量
服薬や点鼻なしで過ごせるといいのだが