最近、枕を買い替えた
翌朝から首と肩に痛みが出た
もともと頚椎ヘルニアがあり
首は弱い
肩凝りもひどい方だと思う
新しい枕は少し高さがある
この少しの違いが
痛みの原因か？
枕は一晩試してみなければ
自分に合うかどうかわからない
最近では
お試しレンタル枕もあるらしい
枕はお値段もピンキリだよね
私が通っている整骨院でも
首枕を販売しているけど
なかなかに良いお値段
睡眠は何より大事だから
お布団や枕にはお金をかけてもいいけど
まあ安いにこしたことはない
安価でも自分に合うものなら
言うことないね！
とにかく私には低めの枕がいいみたい
かといって
枕を使わないのもしっくりこない
家族が使っている枕を試してみる
みんな意外に高い枕を使ってるんだな
これも違う
こっちもダメだ～
最後に長男が使っている2個のうちの
ひとつを使ってみた
低い、ぺしゃんこ
これ、いいかも！
早速、長男の許可も得ず
自分の枕カバーと交換
一晩寝てみた
痛みが軽くなってるー＼(^o^)／
これにしよう＼(^o^)／
翌日、枕を交換したことを事後報告
やっぱり気付いてなかったか
だと思ったよ（笑）
意外にも近くに合う枕があった
これで今まで以上によく眠れるだろう
枕ってホント大事だね！