血圧低めの私は朝の目覚めが良くない
平日は娘のお弁当作りがあるから
だいたい5～5時半起き
目もちゃんと開いていないし
声も出ない
朦朧として手さぐり状態で
お弁当と朝食の準備をする
冷たい水をコップ1杯飲んで
コーヒーを入れる
それを飲み終わる頃
ようやく夢から覚める（笑）
家族を送り出し、ホッと一息
朝から出かける用事がない余裕な朝は
洗濯機を回しながら
スキンケアをする
これが至福のひと時
まずは大久保伸隆3rd.アルバム「progress」を聴く
シルバーのボールに熱めのお湯を張り
シナリーのパルファンを落とし
スチームパック
タオルで頭からすっぽりと覆って
カっサカサのお肌を湯気で潤す
その日の気分でパルファンの香りを選んで
湯気で毛穴を開き汗を出した後は
冷水で引き締めながら洗い流す
化粧水で軽く肌を整えたら美白パック
オペラ座の怪人に変身！
無印良品のシートマスクを濡らし
パルファンをシュッとして
顔にのせ、その上から乾燥防止のラップ
上手に貼らないと息できないよ
そのまま10～20分
その状態で室内で洗濯を干し
さらにそれをベランダに出す
二階のベランダだから
普段は誰かに見られることはまず無いが
現在、我が家の目の前はアパート建設の真っ最中
二階部分で作業中の作業員さんと目が合いそうだから
今日はバック外してからベランダに出るわ
じゃなきゃ、警察に通報される（笑）
バックを洗い流したらバッチリメイクして
バッチリといろいろ隠す！
そうするとようやく目もちゃんと覚めて
外出可能な顔が出来上がるのだ！
おはよーございます！
空にはうろこ雲
秋ですなあ