Dầu dừa có nhiều ích lợi cho sức khỏe nhưng ít có ai biết chúng cũng là 1 sản phẩm chăm sóc răng miệng hiệu quả. Dầu dừa loại bỏ vi khuẩn, giúp răng lợi khỏe mạnh, cho răng trắng sáng hơn. 1 nụ cười duyên với hàm răng trắng sáng sẽ giúp bạn tự tin, thu hút.
Dầu dừa là một phương pháp cổ xưa được sử dụng để giải độc, bảo vệ sức khỏe răng miệng. Cách làm là ngậm một muỗng dầu dừa trong miệng như nước súc miệng. https://nhakhoakim.com/chi-nhanh-nha-khoa-kim-14024.html
Dầu dừa làm sạch khoang miệng bằng cách kéo theo các vi khuẩn, độc tố ra khỏi khoang miệng. Có hàng ngàn loại vi khuẩn khác nhau trong miệng. Một số trong đó là vi khuẩn có lợi và số khác thì không. Những vi khuẩn tạo ra một lớp màng sinh học mà ta hay gọi là mảng bám. Khi có quá nhiều mảng bám có thể dẫn đến một loạt các vấn đề về nướu, sâu răng, hôi miệng và vàng răng.
Dầu dừa không làm trắng răng bằng cách tẩy trắng mà bằng axit lauric. Đây là loại acid béo chuỗi trung bình giúp loại bỏ vi khuẩn, mảng bám và làm trắng răng. Các chuyên gia đã kiểm tra 60 tình nguyện viên ở độ tuổi từ 16 đến 18, họ được dùng dầu dừa để vệ sinh răng miệng trong 30 ngày. Chỉ sau bảy ngày mức độ mảng bám và các bệnh về nướu, răng miệng cũng giảm đáng kể.
Lợi ích của dầu dừa với sức khỏe răng miệng
1. Giúp hơi thở thơm tho
Dầu dừa có khả năng quét sạch các vi khuẩn có hại trong miệng, giúp hơi thở thơm tho. Trong nhiều trường hợp (mặc dù không phải tất cả), hôi miệng do nguyên nhân vi khuẩn tạo ra. Nên khi dùng dầu dừa loại bỏ những vi khuẩn này bạn sẽ thoát khỏi tình trạng hôi miệng.
2. Viêm nướu do mảng bám
Viêm nướu là do hệ miễn dịch bắt đầu tấn công các vi khuẩn trong mảng bám. Nghiên cứu năm 2009 so sánh việc dùng dầu dừa và dùng chất chlorhexidine súc miệng ở thanh thiếu niên bị viêm nướu do mảng bám. Kết quả cho thấy súc miêng bằng chất chlorhexidine hoặc dầu dừa có tác dụng chống lại viêm nướu.
3. Phòng ngừa sâu răng
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, súc miệng với dầu dừa mỗi ngày trong 10 phút làm giảm đáng kể vi khuẩn gây ra sâu răng, cũng như mảng bám.
4. Làm trắng răng
Tất nhiên, cách làm trắng răng bằng dầu dừa tuyệt đối an toàn, tự nhiên và không có tác dụng phụ. Do đó, dầu dừa có thể coi là một liệu pháp dự phòng ở nhà để duy trì vệ sinh răng miệng.