ご訪問ありがとうございます。
予防医療アドバイザー アルパ茅野 です。
誰でも持っている長寿遺伝子スイッチオン！にすると
老化を遅らせる事ができます。
『 オン 』 か 『 オフ 』か？
一般社団法人臨床ゲノム医療学会の 『 長寿遺伝子検査 』でわかります。
画期的な検査です！
この検査は、サーチュイン（ Ｓｉｒｔ１ ）遺伝子の現在の活性度を測定し数値化します。
数値
４０未満 ケンコー オフ
４０以上 ６０未満 スイッチ オフ
６０以上８０ 未満 スタート イン
－－－－－－－－－－－－－－健康ボーダーライン
８０以上１００未満 スイッチ オン
１００以上 ケンコー オン
数値：８０以上でスイッチオン！になります。
検査を受けている人の平均は５１．１
８０って意外とハードル高いことが分かります。
では、どうやったら数値：８０のスイッチオン！になるか？
健康意識を高めて、生活習慣の改善を行う事が必要です。
健康のために色々されている方々も漠然とではなく、
目標設定したらいいでしょう。
そして、チェック ⇒ 健康維持活動 ⇒チェック ⇒ 健康維持活動
この繰り返しが大事です。
効率的で、無駄な事も省けるかも知れないのでかえって経済的かも知れません。
健康寿命ってご存知ですか？
元気でいられる寿命のことです。
男性は、平均寿命から －９歳
女性は、平均寿命から －１３歳
どうせなら長寿遺伝子スイッチオン！にして、
健康寿命１００歳目指したいですね！
どうもありがとうございました。
