旦那の減塩献立
6/21(金)
《朝》《昼》《夜》 外食
6/22(土)
《朝》515kcal 食塩2.1
•納豆しらす温玉アボカド丼
•野菜酢ープ
•さくらんぼ
《昼》521kcal 食塩1.9g
•味しみしみ鮭と茄子のおろし煮
•雑穀ごはん
•かぼちゃハニーマスタードあえ
•小松菜のなめ茸あえ
•みかん
《夜》 外食
6/23(日)
《朝》《昼》 外食
《夜》475kcal 食塩1.8g
•揚げないブリの竜田揚げ
•雑穀ごはん
•小松菜のなめ茸あえ
•キュウリと大根のお漬物
•トマトゼリー
6/24(月)
《朝》515kcal 食塩2.1g
•納豆しらす温玉アボカド丼
•野菜酢ープ
•さくらんぼ
《昼》504kcal 食塩1.9g
•長芋シャリシャリひき肉そぼろ丼
•小松菜のなめ茸あえ
•ミニトマトのはちみつ生姜マリネ
•キウイ
《夜》542kcal 食塩2.0g
•サバの野菜あんかけ
•雑穀ごはん
•キュウリと大根のお漬物
•インゲン胡麻和え
•みかんゼリー
6/25(火)
《朝》558kcal 食塩2.1g
•納豆しらす温玉アボカド丼
•野菜酢ープ
•スイカ
《昼》525kcal 食塩1.7
•長芋シャリシャリひき肉そぼろ丼
•キュウリと大根のお漬物
•バナナ
《夜》538kcal 食塩2.1g
•サバの野菜あんかけ
•雑穀ご飯
•インゲンの胡麻和え
•キュウリと大根のお漬物
•トマトゼリー
※おいしい健康レシピより
以上
5日分献立でした🙏
今年に入って
神戸の施設に入っている父の状態が悪く
先週はいよいよ何があっても
おかしくない状況だった為
とりあえず父のところに駆けつけ
数日間姉のところでお世話になりながら
施設に通ってました
週末にはうちの家族も駆けつけ
病床の父と面会
容態は一旦落ち着いてくれているので
気になりながらも家族と一旦帰宅しました
もう良い状態になる見込みはないのでしょうが
少しでも父が穏やかな気持ちでいてくれる事を
祈るばかりです