旦那の減塩献立
5/6(月)
•アボトマ納豆丼
•大根とネギのお味噌汁
•ゴールドキウイ
《昼》564kcal 食塩2.3g
•鶏たま大根の甘辛炒め
•雑穀ごはん
•かぼちゃの胡麻煮
•ひじきと枝豆のお豆腐煮
•みかん
《夜》563kcal 食塩2.0g
•えびマヨ炒め
•雑穀ごはん
•ニラとしめじの中華風ピリ辛あえ
•ミニトマトのはちみつ生姜マリネ
•バナナ
5/7(火)
•ふわふわ卵としらすの丼ぶり
•大根とネギのお味噌汁
•ゴールドキウイ
《昼》585kcal 食塩2.1g
•エビマヨ炒め
•雑穀ごはん
•ニラとしめじの中華風ピリ辛あえ
•さつま芋のレモン煮
•アーモンドミルクプリン
《夜》564kcal 食塩2.3g
•鶏たま大根の甘辛炒め
•雑穀ごはん
•ひじきと枝豆のお豆腐煮
•かぼちゃの胡麻煮
•みかん
5/8(水)
《朝》511kcal 食塩2.1g
•納豆しらす温玉オクラ丼
•野菜酢ープ
•みかん
《昼》523kcal 食塩2.3g
•鮭の南蛮漬け
•キャベツのおにぎり
•ラタトゥイユ
•ゴールドキウイ
《夜》569kcal 食塩2.1g
•レンコンのはさみ焼き
•雑穀ごはん
•かぼちゃの胡麻煮
•新玉ねぎとカブのマリネ風サラダ
•コーヒーゼリー
5/9(木)
《朝》511kcal 食塩2.1g
•納豆しらす温玉アボカド丼
•野菜酢ープ
•みかん
《昼》 外食
《夜》508kcal 食塩1.9g
•レタスで包むふわふわ豆腐シュウマイ
•雑穀ごはん
•ラタトゥイユ
•ミニトマトのはちみつ生姜マリネ
•アーモンドミルクプリン
5/10(金)
《朝》475kcal 食塩1.7g
•豆腐とツナと納豆のっけ丼
•野菜酢ープ
•みかん
《昼》510kcal 食塩2.0g
•レタスで包むふわふわ豆腐シュウマイ
•雑穀ごはん
•人参しりしり
•小松菜のおかか酢生姜あえ
•グレープフルーツゼリー
《夜》533kcal 食塩2.1g
•甘辛さばの味噌煮
•雑穀ごはん
•かぼちゃのつぶマスタード和え
•大根とほうれん草のお味噌汁
•小松菜のおかか酢生姜あえ
•コーヒーゼリー
※美味しい健康
以上
５日文献立でした🙏
先日受けたばかりの旦那の血液検査結果がでました
ちょっと見辛いのですが
右側
列が今回の結果です
主治医からは
もう少しこまめに水分摂取して下さい
と言われたそう
食事の方は現状維持で頑張ります