☆発汗☆

ブログネタ：お風呂、何分入る？ 参加中

最近暑くてシャワーだけで過ごしちゃってましたけど
今日は旦那ちゃんとウォーキングに行ったこともあって

ちゃんとバスタブにつかりましたよ～

お風呂つかる時間って、あまり決めてはいないですけど、

最低30分以上はつかってます

今までの最高は２時間くらいかな

雑誌や勉強の本や漫画２～３冊持って入ります

この本の内容と質とその時の私のくいつき具合によって、

入浴時間も左右されますね

そして、発汗しやすいように入浴剤入れて

つかったらお風呂のフタをします

で、最近あみだした汗をかきやすい姿勢は、

お風呂のフタの隙間から湯気を顔に浴びるように顔を出すこと

でもフタは開けすぎないし閉めすぎないっていう微妙な隙間がポイント

…あれ？

もしや半身浴やってる皆さん、もうやってました？
それは失礼しました

あともういっこ！！

お風呂の中で足首を回したり足の指動かしたりすること

あ、これはエステティシャンの人にむくみ取りに…って教わったので

これも周知の事実かもしれないですね

私、もともと全然汗かかないんですよ

１時間半身浴して、鼻の頭にうっすらにじむ程度
冷え性で代謝悪すぎ
汗っかきの旦那ちゃんに尊敬される程の汗かかなさでした

それが

プール行き始めたからか、

ダイエットし始めたからか、

ウォーターサーバー設置したからか、

トコベル巻き始めたからか、

汗かく半身浴法あみだしたからか、

たまにウォーキング始めたからか、

ただ季節のせいなのか…

なにが原因か分からないんですけど、

ここ１カ月くらいで私にしてはすごい汗かけるようになったんです

…って言っても、旦那ちゃんから見ればまだ

尊敬するくらいの汗の出なさなんですけどね

今日なんて、ウォーキングの後だったから余計にかもですけど、

３０分足らずで額からタラ～って汗が流れてきたんですよ

首から胸にかけてもすごい汗かいてたんですよ

いつもなら「旦那ちゃ～ん」って大声で叫んで、呼びつけて、

汗のかき具合をどやってチェックさせるくらいの、最高の発汗でしたよ

ま、今日は先に寝てたのでしぶしぶ洗い流しましたけど

もう、肝心な時に先に寝ちゃうんだから

今日の汗の出具合にあまりに興奮して、

旦那ちゃんに見せれなかったから余計に興奮してしまって

長くなっちゃいました…すみません

汗出ると、なんかすごい達成感がありますよね

やったった感

夏こそお風呂につからないとですね

皆さんの発汗方法あれば教えてくださ～い