取捨選択

１日に食べる量は限られているから何を食べるか選択が重要で栄養のバランスを考えカロリーを気にして食べますなのでまずいと思ったのを我慢してカロリーとして取り入れてしまった時はつくづく残念で代わりに美味しいものが食べられたのにと食欲の秋にこんな事を愚痴る呑気な私です