鵜呑みはダメ まるまるに効くと効果を宣伝するけど鵜呑みはダメそれが自分に合うものなのかよく考えること宣伝しているからとか医者が言うからとか効果あった人がいるからとか流行だからとか人の規準に飛びつくのは知恵がないよ自分に合うのかが分かるのは自分で自分は唯一個別の存分だから自分の生きるスタイルは自分で決めなくちゃね