サンマ定食 | 今日のあては明日の糧

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ボケ防止も兼ねて、何の変哲もない日々とレシピを綴ります。

秋と言えばサンマ~ハート

オメガ3たっぷりだし、サンマ様々!!
(言いにくっ!)

この時期に美味しいサンマをしっかり食べておけば、

やがて訪れる乾燥激しい冬将軍にも、果敢に立ち向かえる気がします。


サンマと言えば、大根おろしを添えるものですが、

私は、盛ります。



鬼おろし、標高8㎝です。

~今日の夕ごはん~


音符ナムル \40
音符焼きとうもろこし \60
音符サンマ&鬼おろし \130
音符オクラ \13
音符焼き茄子のドライトマト和え \20

むらさき音符合計 \263


材料費を計算してみると、感覚的な値段と実際の値段に、大きな開きがあることに気づきます。

高々、数十円の世界ですけど(笑)