他人と競争しないということ

人生では様々な場面で競争があります。

そこで勝った負けたと一喜一憂しても上には上が居ます。

そして他人と常に競争していると羨んだり、劣等感を感じて非常にストレスフルな人生になってしまいます。

ですので過去の自分と競争しましょう。

昨日の自分と比べて少しでも前進できたかに視点を向けた方が生きやすい上に、自分のことに集中する分成長の度合いも早いというメリットもあります。