「頭では理解しているのだけれど体がついてこない」「いけないと理解しているのだけどやめられない」といった経験はありませんか？
私たちの意識は、普段の生活で自覚できる意識(顕在意識)と、自覚されることなく考え方や行動に影響を与える意識(潜在意識)に分けることができます。
の発見した潜在意識は、20世紀最大の発見とも言われています。
その割合は顕在意識が1割に対し、潜在意識は9割を占めると言われています。
そして顕在意識は自分でコントロールが可能なのに対し潜在意識はコントロールができません。
この潜在意識にネガティブな要素(マイナスイメージ)が多いと知らず知らずのうちに心身に悪影響を及ぼしてしまいます。
催眠によって暗示に反応しやすくなった状態を人工的に作り、潜在意識に働きかけることでネガティブを取り除き、ポジティブな要素に転換していきます。
また過度な不安や危機に対する認識を変容し、過剰反応している潜在意識の防御機能を抑えます。
そうすることにより前向き(プラス思考)に考えられるようになり、囚われていた物事に自然と囚われなくなります。
その結果、自身が持っている本来の力を取り戻し、ストレスを受けにくい心の状態を作り出すことにより症状が改善していきます。
また、自己免疫力や自己肯定感も上がり、健康で自分が望んだ人生を生きることができるようになります。