寛平マラソン10km。約30年ぶり(と思う)に10km単体で走った。ふるさとアスリートとい... View this post on Instagram 寛平マラソン10km。約30年ぶり(と思う)に10km単体で走った。ふるさとアスリートということで、先頭側からスタートさせてもらって、周りの速いペースについていけない、心臓がキツイ、ふくらはぎが痛くなる、ということに見舞われながら終了。 こんなに心臓を痛めつけたのは久しぶりです。 いい勉強になりました。吉本のげいねんさんとの会話も楽しませてもらいました。 #ふるさとアスリート しみず GYM DE LUXEさん(@fitviashin)がシェアした投稿 - 2019年Mar月2日pm10時33分PST
脳震盪についての講演。ある程度この情報は知っていたけど、これが小学生～大学スポーツはもちろ... View this post on Instagram 脳震盪についての講演。ある程度この情報は知っていたけど、これが小学生～大学スポーツはもちろんのこと、スポーツ愛好家まで認知されるにはどれくらいかかるのだろうか。 今回はラグビーについての話だったけど、今でも脳震盪をおこしても、しばらく休ませてまた復活させる、というのも少なくないと思う(親御さんやそのスポーツのコーチ的立場の人)。 気をつけないと命にも関わる。 スポーツはいいものだけど、一歩はき違えると大変なことになることを認識しておくべきだな、と痛切。 次はドーピングについてのパネルディスカッション。 しみず GYM DE LUXEさん(@fitviashin)がシェアした投稿 - 2019年Feb月22日pm9時48分PST
セミナー参加。ここは、ほぼ30年前に受けた健康運動指導士講習会の会場。変わってないなぁ... View this post on Instagram セミナー参加。 ここは、ほぼ30年前に受けた健康運動指導士講習会の会場。変わってないなぁ。 最近、暗い所だと文字が見えにくいので、前方で拝聴します。 しみず GYM DE LUXEさん(@fitviashin)がシェアした投稿 - 2019年Feb月22日pm7時50分PST
