東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」 -172ページ目

東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」

ダイエット中心のパーソナルトレーニングを東大阪(瓢箪山)で2018年から営業しています。綺麗な施設、個人に合ったアドバイスには自信があります。また現役のトライアスリートでもあり、トライアスロンのパーソナルトレーニングも実施しています。

古いネタになりますが、先日のアイアンマンフランス ニースのレースデータを紹介します。

使用機種はSUUNTOのANBIT2。普段はANBIT3SPORTを使っているが、胸に装着する心拍計&パワー値測定ベルト(パワーキャル)と、バイクのスピード&ケイデンスセンサー、サイクルコンピューター(ジュール)がANT+タイプ。ANBIT3だとbluetoothタイプのため反応しないので、必然的にANT+のANBIT2を選択。

 

詳細はこちらをご覧いただければ、マップ(スイムコースとバイクコースは参考になるかと思います)も確認できます。スイムはブイを確認しながら蛇行しないように注意しながら泳いだけど、結局4.1kmも泳いでいた?どうもロングになるとゆっくりめに泳いでしまう。今度はもう少しペースを上げてみよう。

 

 

T1は16分、T2は10分。それぞれウエアを着替えていたので時間がかかったが、着替えた方が快適性はUpする。通常の汗をかいているだけだったら、着替えもスムーズだが、雨と寒さで手先が思うように動いてくれないから、結構時間もかかった。

 

こういうデータをあとで確認すると面白いもんですね。

 

 

 

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