ちょっとスピードをあげて走ってから、ハムストリングスの坐骨周辺に違和感を感じるようになった。ジョグくらいなら問題ないが、スピードを上げすぎると、痛みを感じるときもある。基本、安静にして治癒するのを待つのがいいかもしれないが、先日のロングライドを走ったあとは、その違和感も少なく感じるようになった。
でも、車の運転で数時間乗っていると、また調子が悪くなる。
結局は動かしている方がラクなようだが、バイクの動きが、今の状態改善にちょうどいいのかも。
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