満員御礼！！
おかげさまで１８日時点で定員に達しましたので、今後のお申込みの方はキャンセル待ちとさせていただきます。
１００ｋｍライド第２弾！
１０月に開催が決まりました。ちょっと自転車に乗る人なら、１００ｋｍなら簡単と思うかもしれません。前回同様、今回もただ走るだけでなく、フォームや走り方をプロ出身ライダーのアドバイスを確認しながらのライドです。体力のある人なら３時間ほどで走りきることをできる距離を、休憩をしっかりとりながら、フォームチェックしながら初心者向けの内容です。
詳細はこちら。
LUMINAでも紹介していただきました。
もちろんキャリアのある人でも、基本から学びたいという方にもおススメです。
メインコーチはご存じ辻善光。僕はサブで入ります。
前回の内容はここで確認できます。
※とにかく遅い人に合わせた内容ですので、速く走りたい方、高い強度の内容を希望される方には合わないプログラムですので、あらかじめご了承ください。
終了後は近くにある「サイクルライフショップHakusei」さんの協力を得て、シャワーを無料で利用できるようにしました。駐車場無料、駅（JR木津駅）から自走で１０分ほどなので、輪行でも参加可能です。
前回は２日で定員に達したので、考えている人はお早目に。
★パーソナルトレーニング＆コンディショニング受付中（こちらをクリック）★
★パーソナルトレーニング・整体・スポーツ後のリラクゼーションをご検討の方、ご相談承まわります。
＊なかなか足を運ぶのが大 変という方、出張トレーニングや整体も受け付けています。
←こちらをクリックしてください。いろんな人のトライアスロンブログが見ることができます