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東大阪のパーソナルトレーニングジム 「GYM DE LUXE」
ダイエット中心のパーソナルトレーニングを東大阪(瓢箪山)で2018年から営業しています。綺麗な施設、個人に合ったアドバイスには自信があります。また現役のトライアスリートでもあり、トライアスロンのパーソナルトレーニングも実施しています。
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またまた写真を整理していたら2006年の皆生のレースのときの写真が出てきた。最初のロング(...
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前回よりも1kmあたり20秒ほど速く走ったから、距離は短め。やっぱり後半は脚の動きが悪く...
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久しぶりにこの距離(時間)走ると、最後の2キロくらいがエネルギー切れ。もっと練習しなさいと...
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