こんばんは～♪
今週もスタートしました～
というわけで、、
3連休明けですが・・
地味に両スネが痛いですw
筋肉痛ですね～
そして、今日気付いたんですが・・
お風呂で正座した際にちょっと両スネに違和感。
これは・・・張れてる?
なんだか膨張気味で違和感を感じました。
まぁ木曜含めてトータル結構な距離を走った気がするので
その代償でしょうね～
今日のジョギングはちょっと辛かったけど、、
梅雨時期は走れるタイミングがあればいかないと
次の日雨とか平気でありますからね～
そして、まぁ気持ちの問題化もですが・・
ジョギングシューズを新調してちょっとタイムが縮まった感じがしましたね☆
まぁ万全じゃないコンディションで縮まってるから
万全ならもう少しタイムが縮まりそうです♪
まぁ、いうて・・
この今のタイムは昔よりだいぶ遅くなっててw
歳には勝てないのかな～って感じですね
ゆっくり休んで足を休めないと♪