こんばんは～♪
今日は月曜日ですが・・・
休みが実質、1.5日ぐらいにしか感じませんねw
足らないww
というわけで、
土曜日はいつもジムに行ってる会社後輩と月一焼肉(半ば強制ですがw)に行ってきました
まぁその日が3か月ぶりの定期診察の日だったんですけど・・
体重増加について指摘されて、、目標体重を指定されちゃいました。
次の診察は、また3か月後なのですが、、
その月に体重を持っていくんじゃなくて、早めに達成して維持する方向で
頑張りたい所存です☆
と、、言ってるわりに焼肉という名の試練があと2回は通過するんですけどね。。
道は険しいですが、
それ以上に大変なのが平日の食事制限ですね～
いつも「ごはんは作らなくていい」ってお願いしてるんですけど、、
おかずを小出しに「〇〇食べる?」って誘惑があり、、
最終的には何も言わずともおかずが普通に並ぶという魔術を使いますw
まぁ色々課題尽くしですが・・
これをまともにやりやると精神が病むのでwマイペースで☆
今は昨日の夜からの頭痛で体調不良なので・・こちらとの格闘中ですw