こんばんは～♪
もう週末も終わりですね～
昨日ですが、
週末のジムは自分を含めて3名でやってて、
まぁたまに2名とかの日もありますが、、
今回は両名の都合が付かず、自分のみの参加となったのですが・・
土曜日の場合は夕方なので、
ちょっと早めに施設に着いて、駐車場で着替えてから合流するんですけど
今回は一人だし、更衣室で着替えるかって思って
チケット買って更衣室へ向かって着替えようとカバンをゴソゴソしてると、、
おや、、
出てくるのはTシャツとか上着ばかりw
ズボンないしw
その時点で履いてきたズボンは脱いでたので、、ちょっと間抜けなw
チケット買って記入しちゃったし、いつもは車で着替えてるからその時点でささっと
買いに行けたんですけどねw
そのまま帰る選択肢もあったのですが、仕方ない
意を決して、来た時のスボン(ジーンズのハーフパンツ的なの)で行くか、、と。
上着はトレーニング用に持ってきていたTシャツで。
やらないで帰るよりは・・って思いでね。
いざ、トレーニングルーム行ったら、こんな時に限ってなんか混んでるしw
まぁルームランナーは未使用があったのですぐに入れましたが・・
とりあえず、ウォーキングで30分。
まぁ、下がトレーニングするような服装じゃないのでバッチリ浮いてるな～って思って。。
とりあえず、30分速足ペースでやりきって・・
なんかもうズボンが汗でヤバめだったので2本目は行わず帰りましたw
なんかシャワー浴びに行った気分ですね
不注意でしたが、以前は替えの下着忘れた経験もあったので、、w
今日は少し早めに起きて、疲れもなかったので
早朝ランニングに行きました!!まぁ、夕方の予定を朝に移行しただけですけどね
その後、汗だくだったついでで洗車もしてグッタリw
今日は早めに寝よう
でも、今の時間でも暑いので、眠れるかな～