こんばんは～♪
今日は朝から雨でしたが・・
お昼ごろには止んで、ジメジメ蒸し暑い日和でしたね～
というわけで、
病名、【膝蓋腱炎(靭帯炎)】と言い、通称「ジャンパー膝」らしいです。
ここんところ、階段の登るときに右足の皿部分で
「ぽこっ」って変な音が出て、なんだろ?軟骨すり減ってる?
とか思いながら、ちょい痛いので【グルコサミン】デビューしちゃったんですけど
今週、階段だけではなく、なんか通常歩行でも痛い?
ってことで、ちょっとキーワードで検索してみたら、なんか症状がそっくりなので
これでは・・・
だけど、バスケ・バレーなどでジャンプとか上下に屈伸する方とか若い人に多いとかでw
んーでも似てる。。
とりあえず、自然治癒の道らしいので湿布で炎症を鎮めてテーピングでしのごうかと。。
次から次へと天罰のように病気になる始末。。。
明日は食べるしかない。
えっ、、食べ過ぎた末路とか???