こんばんは～
長い休みもなんだか、蓋を開けたらあっと言う間の一週間でした
もう何してたか?って聞かれても、、覚えてません
むしろ、
原因不明で発生した腰痛が後半から自分の自由を奪い、、
楽しみにしていたバーベキューは雨という名の魔物に中止を迫られ、、
まぁ前半はのんびりしてましたが、後半は地獄でしたね～ある意味w
というわけで、
ふと思い立ったのですが、
まぁ毎年何かしらの「改造」という名の「ダイエット」やってますが、、
ボチボチやるかということで、【プロテインダイエット】を開始しました☆
まぁよくある置き換えダイエットですね～
夜のご飯をダイエット食に。
まぁ自分は平日は朝がヨーグルト、昼はウェハース、夜はプロティンダイエット
で、
どこまでいけますかね～
乞う、ご期待♪