自分らしくが好きで、苦手。

おんなじ人生なんてひとつもないのに

メールの返事が来ないのが苦手…

決断をするのが苦手…

栗が苦手…

デートの次の約束がないのが苦手…

変な質問をされるのが苦手…

話を最後まで聞いてくれないのが苦手…

寒いのが苦手…

お金を貸すのが嫌…

沢山歩くのが苦手…


不安スパイラルから、抜けだすには、

苦手…と嫌いを避ける♪

好きをいっぱいすれば、調子も良くなる

デート

メールの返信がちゃんとくる

話を聞いて貰う♪

カラオケ

ビール

友達と遊ぶ

睡眠をしっかりとる

インド料理を食べる

旅行

次の約束がある時

クララが立った日

体にクリームぬりぬり

お風呂

彼のご飯

干渉されない

のんびりだらりする

ショッピング

食べ歩き

可愛いものを見る

映画を見る

誉められること


彼からのメールが来てました♪

恋愛と遊びが一番の治療方法な気がする

ツレうつみたーい。

水族館もいい。

明日は、休みだ♪リラックスするよん








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