2006年から個人ブログを開設し、いろんなことを綴ってきましたがこの度心機一転。2016年7月から久々に自分自身のために始めたトレーニング日記としてトレーニングのこと、レッスンのこと、日々の流れを綴ります。ランニングアドバイザー兼美筋力コーディネーター
