michi が毎回、様々なジャンルで活躍する
ゲストをお迎えし自由に語り合う対談シリーズ。
新作、第２回の動画が公開されました！
今回のゲストは、ヨガスタジオCITTA代表
手帳ライフコーディネーターとして
全国で活躍されている青木 千草さん。
michiとの出会いのきっかけや、2016年よりご受講頂いた
たびだちコースについて、知られざる秘話を語っていただきました。
また、本編後半では 2018年度 最新の
『CITTA手帳』もご紹介しています。
みなさま是非 ご覧ください！
＜青木 千草 ー Chigusa Aoki ー＞
ヨガスタジオ CITTA 代表／手帳ライフコーディネーター
高校生時代から手帳を持ち始め、手帳を手書きで作ってしまうほどの
筋金入りの手帳マニア。当時からいかに時間を有効活用できるかを
考えるようになる。10数年手帳を使い込むうちに
ただ「有効」なのではなく、「自分のやりたい事」と「なりたい自分」を
手帳とリンクして考えるように。手帳に書き込む事が、いかに自分の
モチベーションをあげ、実現出来るのかを 自ら体験し伝えるようになる。
現在はヨガの哲学を絡めた「やりたい事を叶える手帳講座」が
数年前から評判を集める。ただの能率手帳術ではなく、
いかに自分と向き合うか、自分の本当にやりたいことは何なのかを
ヨガと絡めて紐とく講座。この講座の後に人生が変わったと
メッセージをもらうことも多く、アナログな手帳がいかに
自分の人生のモチベーションをあげるいいツールになるのかを
伝えている。全国の手帳難民を救うことが目標。
2013年11月より自身が考案したオリジナル手帳 通称CITTA手帳
「やりたいことを叶えたい時から使うCITTA Diary2014」出版。
思った以上の評判を呼び、以来毎年自費出版で手帳を発行し続ける。
青木 千草さん オフィシャル ブログ
http://ameblo.jp/cittatecho/
CITTA手帳について
https://yoga-citta.com/diary
ヨガスタジオ CITTAについて
https://yoga-citta.com/
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