暑いぞ、夏

おはようございます。

関西は夏らしい日が続いています。

毎年、8月はゆっくりと過ごしていますが

今年は「事務所移転準備」のために

毎日、あちこちと動いてます。

絶対に夏バテだけはしないよう

「8時間睡眠」と「肉」だけは欠かしません。

だからいつも

迷惑なくらいテンションだけは高めです。笑

▫️体調を崩しがち

▫️なんか気分が上がらない

そんな時、ありますよね。

私もあります。

そんな時は

とりあえず

無理に「やる気」は出さずに

しっかり、「さぼりきる。」

家事をさぼるー

キャラさぼるー

Blogさぼるー

美容さぼるー

加圧さぼるー

すると

みるみる

「あかん自分」になっていきます(*^^*)

ここまで見えたら

こっちのもん。

私たち動物には「頑張る機能」が

備わっています。

きっとこのBlogを読んでる方には

あるはず。

だから

「あかん」が見えてきたら

気がついたら、少しずつ自然とやってます。

ここまで戻るのに

1週間の人

1ヶ月の人

1年かかる人

それは人により様々

コツは

とにかく

自分に無理はしないこと。

自分に嘘はつかないこと。

無理してると

絶対にどこかで「パンク」します。

（何度も経験済み笑）

「夏休み」です。

「夏休み」が無い方は

気持ちだけでも

「心の夏休み」を作って

だらだら、ゆっくり過ごしましょー

で、また秋から

がんばれゃええんです。

急がんでええんです。

michi

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