2ヶ月前の体重まであと2キロ。。
朝ご飯はパン！！！
昼は好きなの。たんぱく質意識したりしなかったり
夜は低カロリーなの選ぶ、カロリーメイトで置き換えしたり
生理が始まったから落ちやすい。
今日のお昼ごはんは、焼肉弁当を買うかマクドにするか
どーしよー
食べることを考えるの楽し〜
と思ったら、卒業式で休みの子供たちは
マクドより家で食べたいって
ええぇ〜。。
で家ご飯。
低カロリーごはん、満腹セット
約410カロリー。。
右上のは豆腐にめかぶをかけた。
食べて安定の睡魔が、、、、
2キロ先のスーパーまでコーヒーを買いに行こうと歩いてたら、途中友達とばったり。
喋ってカロリー消費したから引き返して帰ってきた。笑
明日は走ろうっと！！