鉄分不足(/_;)
最近れなゎ眠れない事が多いんだ
この前ゎ夜5時頃寝ようとしたら朝の8時半まで寝付けなかった…
夜5時ゎいつも昼間で寝てるから普段通りの寝る時間なんだけどね…
さすがに8時半までゎきつかった
だから8時半までずっと携帯と睨み合いっこしてしてこの眠れない症状を探してた
寝る前 布団に入ってから寝ようって思ったときに奴ゎ来るんだ
奴ゎすぐ治るときもあれば何時間も治まらないときがあるの。
それが本当につらい…
携帯で調べたところレストレス･レッグ症候群ってことが判明!!!!
レストレスレッグ症候群ゎ中枢神経系の病気で色んな病気があるの
でもあたしの場合ゎ鉄分不足で食べ物の好き嫌いによってなっちゃった感じ…
ちなにみに嫌いな食べ物ゎﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ﾚﾝｺﾝ 人参 春菊 ﾊﾟｾﾘ ｾﾛﾘ ｱｰﾓﾝﾄﾞ ゴマ ﾆﾝﾆｸ ﾚﾊﾞｰ 昆布
これゎ全部鉄分豊富な食べ物で嫌いな食べ物ほとんどが鉄分…
まあ用するにその物の味がしなければ問題無しなだけなんだけど…
味がしなければ食べれるみたいな
とにかく嫌いな食べ物が多すぎなんだよね･･
この病気ゎ鉄分不足で自業自得の病気だから病院に行っても医者にもあまり知られていない病気だから間違った薬を貰ったり睡眠薬を貰ったりとかで無意味に近い
だから自力で治していくしかないんだょね
レストレスレッグ症候群ゎ 認知症 むずむず脚 軽症うつ病 睡眠時無呼吸 片頭痛 不眠症 メラニンホルモン 良性発作性頭位めまい症 AEDなど…
あたしの場合むずむず脚ってやつで足だけぢゃなくて腕から手にかけてもこのむずむず感が襲ってくるの!!!!
これ本当くると眠れなくなるんだ･
症状ゎ
寝ているとき
座っているとき
じっとしているとき
じっとしてなきゃいけないとき
日中よりも夕方から夜中にかけて多くて またゎむずむじ感が強くなったりするんだ
だかられなゎ今毎日鉄分摂取のため嫌な食べ物を頑張って食べています
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとかね…
まぢ嫌いだけど
食べなきゃなんないんだょね(;O;)
この前ゎ夜5時頃寝ようとしたら朝の8時半まで寝付けなかった…
夜5時ゎいつも昼間で寝てるから普段通りの寝る時間なんだけどね…
さすがに8時半までゎきつかった
だから8時半までずっと携帯と睨み合いっこしてしてこの眠れない症状を探してた
寝る前 布団に入ってから寝ようって思ったときに奴ゎ来るんだ
奴ゎすぐ治るときもあれば何時間も治まらないときがあるの。
それが本当につらい…
携帯で調べたところレストレス･レッグ症候群ってことが判明!!!!
レストレスレッグ症候群ゎ中枢神経系の病気で色んな病気があるの
でもあたしの場合ゎ鉄分不足で食べ物の好き嫌いによってなっちゃった感じ…
ちなにみに嫌いな食べ物ゎﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ﾚﾝｺﾝ 人参 春菊 ﾊﾟｾﾘ ｾﾛﾘ ｱｰﾓﾝﾄﾞ ゴマ ﾆﾝﾆｸ ﾚﾊﾞｰ 昆布
これゎ全部鉄分豊富な食べ物で嫌いな食べ物ほとんどが鉄分…
まあ用するにその物の味がしなければ問題無しなだけなんだけど…
味がしなければ食べれるみたいな
とにかく嫌いな食べ物が多すぎなんだよね･･
この病気ゎ鉄分不足で自業自得の病気だから病院に行っても医者にもあまり知られていない病気だから間違った薬を貰ったり睡眠薬を貰ったりとかで無意味に近い
だから自力で治していくしかないんだょね
レストレスレッグ症候群ゎ 認知症 むずむず脚 軽症うつ病 睡眠時無呼吸 片頭痛 不眠症 メラニンホルモン 良性発作性頭位めまい症 AEDなど…
あたしの場合むずむず脚ってやつで足だけぢゃなくて腕から手にかけてもこのむずむず感が襲ってくるの!!!!
これ本当くると眠れなくなるんだ･
症状ゎ
寝ているとき
座っているとき
じっとしているとき
じっとしてなきゃいけないとき
日中よりも夕方から夜中にかけて多くて またゎむずむじ感が強くなったりするんだ
だかられなゎ今毎日鉄分摂取のため嫌な食べ物を頑張って食べています
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとかね…
まぢ嫌いだけど
食べなきゃなんないんだょね(;O;)
決意ヾ(^▽^ )ノ
今日もまた眠れない感じ:?
最近5時ぐらいまで起きて昼の起床…
って学校卒業してからかなりぐぅ～たらの生活送ってまぷ(x_x;)
5月からゎおっさんが店を開店するから私もそのお手伝い
まあ確かに働きたいんだけどぉ
実際四六時中一緒ってのゎどおかと…?
多分喧嘩勃発の日々を送る気がする
めんどくさいなあ(つд｀)
早く店を頑張って手伝って落ち着いたらサロンに入ってやる(;O;)
サロン入って5年経ってもスタイリストになれなかったらまぢ撃沈…
300万ゎ無駄に出来ないょね(/_;)
とりあえず5月からホールゎれな１人だから毎日働くけどめっちゃ必死こいて働きます!!!
静岡県の二日町??って駅の近くにラーメン屋がオープンです!!!!
食べに来て下さい(>_<。)
れな泣き虫だし多分怒られたりしたらまず泣き入って働けない状態になりますね…負けず嫌いなんだけどテンパると仕事に追いつかなくなっちゃいます
でもお客様にいつも助けて貰ってます(^з^)/
高校のときホカ弁で働いてたとき機嫌が悪いお客さんが来て何か言われたんだけど覚えてなくてそれに対して泣いちゃったんだけど一向に泣き止めなくて別のお客さんがきた時にまで泣いてたら「大丈夫ょ(^^)頑張ろおね」って(;O;)
めっちゃその言葉に甘えちゃってまともにレヂ打てなかった事があるんだあ(>_<。)
あと専門学校入っておっさんの店にバイトで雇われてもらってから1年が経ったときものすごい沢山のお客さんが来て,それもまたれながホール１人だったからテンパっちゃって工事現場の兄ちゃんに怒られたとき大泣きしてしまって…
違うお客さんにラーメン運んで届けたとき「お待ちどう様です」が言えなくて泣いてたらおじさんが「なあーに泣いてるんだ(≧∀≦)大丈夫か?どおしたあー?」って笑いながらゆってくれたから気が収まってれなのこと笑わしてくれたから立ち直れたんだ!!!!
だからお客さんゎホントに宝物☆★大好きなんだ★★
優しくって喜んで食べてくれるお客さんがホントに大好き★★★★
だから静岡に引っ越してきてから働くのは初めてだけど二日町でもラーメン屋頑張るんだあ!!!
最近5時ぐらいまで起きて昼の起床…
って学校卒業してからかなりぐぅ～たらの生活送ってまぷ(x_x;)
5月からゎおっさんが店を開店するから私もそのお手伝い
まあ確かに働きたいんだけどぉ
実際四六時中一緒ってのゎどおかと…?
多分喧嘩勃発の日々を送る気がする
めんどくさいなあ(つд｀)
早く店を頑張って手伝って落ち着いたらサロンに入ってやる(;O;)
サロン入って5年経ってもスタイリストになれなかったらまぢ撃沈…
300万ゎ無駄に出来ないょね(/_;)
とりあえず5月からホールゎれな１人だから毎日働くけどめっちゃ必死こいて働きます!!!
静岡県の二日町??って駅の近くにラーメン屋がオープンです!!!!
食べに来て下さい(>_<。)
れな泣き虫だし多分怒られたりしたらまず泣き入って働けない状態になりますね…負けず嫌いなんだけどテンパると仕事に追いつかなくなっちゃいます
でもお客様にいつも助けて貰ってます(^з^)/
高校のときホカ弁で働いてたとき機嫌が悪いお客さんが来て何か言われたんだけど覚えてなくてそれに対して泣いちゃったんだけど一向に泣き止めなくて別のお客さんがきた時にまで泣いてたら「大丈夫ょ(^^)頑張ろおね」って(;O;)
めっちゃその言葉に甘えちゃってまともにレヂ打てなかった事があるんだあ(>_<。)
あと専門学校入っておっさんの店にバイトで雇われてもらってから1年が経ったときものすごい沢山のお客さんが来て,それもまたれながホール１人だったからテンパっちゃって工事現場の兄ちゃんに怒られたとき大泣きしてしまって…
違うお客さんにラーメン運んで届けたとき「お待ちどう様です」が言えなくて泣いてたらおじさんが「なあーに泣いてるんだ(≧∀≦)大丈夫か?どおしたあー?」って笑いながらゆってくれたから気が収まってれなのこと笑わしてくれたから立ち直れたんだ!!!!
だからお客さんゎホントに宝物☆★大好きなんだ★★
優しくって喜んで食べてくれるお客さんがホントに大好き★★★★
だから静岡に引っ越してきてから働くのは初めてだけど二日町でもラーメン屋頑張るんだあ!!!
朝からうぜー
なんで紀香が悪いの?
離婚になったのは陣内が浮気したからぢゃねーのかよ
じゃー陣内かばってる奴は自分の恋人に浮気されても自分を責められるんだな?ぜってー浮気した相手をかばえるんだな?したらめちゃくちゃ心が広いよお前たちゎ
確かに浮気の原因ゎ紀香にもあるのかもしれねーけど浮気を実際したのは陣内ぢゃねーか 陣内が浮気なんてことしなきゃ二人は別れなかったんぢゃねーの
だから今紀香が他に男に何しよーが別れた男に今更周りが同情してんぢゃねってこと
浮気した陣内が離婚さえ止められなかったのはそこまでの権力だってこと
だいたい今紀香が他に誰といようがいんぢゃねーの?
結婚してどっちかが浮気してさ
周りゎ浮気された方に文句あんだったら世間みんな浮気し放題だな?
紀香攻める暇あんならてめーら紀香ぐらいの金稼げるようになってから達者な文句言えってんだ
チンケな金しか稼いでねーお子ちゃまが文句垂らしてんぢやねーよ
離婚になったのは陣内が浮気したからぢゃねーのかよ
じゃー陣内かばってる奴は自分の恋人に浮気されても自分を責められるんだな?ぜってー浮気した相手をかばえるんだな?したらめちゃくちゃ心が広いよお前たちゎ
確かに浮気の原因ゎ紀香にもあるのかもしれねーけど浮気を実際したのは陣内ぢゃねーか 陣内が浮気なんてことしなきゃ二人は別れなかったんぢゃねーの
だから今紀香が他に男に何しよーが別れた男に今更周りが同情してんぢゃねってこと
浮気した陣内が離婚さえ止められなかったのはそこまでの権力だってこと
だいたい今紀香が他に誰といようがいんぢゃねーの?
結婚してどっちかが浮気してさ
周りゎ浮気された方に文句あんだったら世間みんな浮気し放題だな?
紀香攻める暇あんならてめーら紀香ぐらいの金稼げるようになってから達者な文句言えってんだ
チンケな金しか稼いでねーお子ちゃまが文句垂らしてんぢやねーよ