ありがとうございま～す(*´ω｀*)
暦の上では春とはいえど……
まだまだ寒うございますな。
外に出たくない親。
外で遊びたい子供達。
運動不足にはなりたくない。
運動不足にさせたくない。
と、
年末から地味に増えた室内遊びセットをご紹介したいと思います。
その１ 上り綱↓
上りもせずにもっぱらぶらぶらするだけの物になっております。
握力アップ→呼吸筋アップ→免疫力アップ
(*￣▽￣)ノ~~ ♪
その２ トランポリン↓
テレポーテーションッ‼‼
TVの前に置いてたら、隙をみてはびよんびよんしております。大きいのも小さいのも。
バネのはうるさいからゴムのが欲しがったらんです(*´ω｀*)
安売り品をホームセンターでゲット♪
インナーマッスル♪
運動効率が65%アップ‼‼( ・∇・)ホント⁉
5分で１㎞のジョギング効果とか……
これで上半身も下半身もカバー出来る‼‼
姫君の寝つきがすこぶる良くなっております。
やっぱり運動って大事‼‼
室内だから２m。
それでも長いから下を一回結んでます。
トランポリン大好き❤
