大きなクスノキの下で。
続けましたラジオ体操。
一週間と一日。
めちゃくちゃ眠いんですけども、
朝日を浴びると不思議と目が覚めてきます。
一週間で、
１kg痩せました。
身体をねじれるようになりました。
前屈時に手が土につくようになりました。
全身硬くなっとったんですなあ…
出来れば香川でも続けたいのですが…
何処かでラジオ体操やって無いっすかね。。。
自分だけでは続く自信が無いっす。
ちなみにウチの近所の神社では、
数年前から老人会主催のラジオ体操が年中無休で行われております。
丸亀城ではしてる人がいらっしゃるらしいけど、
お散歩がてら行ける距離では無いんっすよね。
あっという間にめげそう。