ヤケを起こすと、
とんでもない事になります。
昨日。
空腹を我慢して、
頑張っても増えるならもう知らんっ‼
と。
お昼はラーメン＆ライス
夜は、
ノンアルビール片手に自宅焼肉。
久方ぶりに、
これ以上食べれな～い。
っていう
幸せ気分を満喫。
今朝。
自宅体重計にて。
７４kg…………。
一日ですっごい増えてる………。
すっごい増えてますよ奥さんっ‼
努力してたからこそ、
あんくらいの増え幅だったのだと実感。
そうだった。。。
お姉ちゃんズの時も、
最後の一ヶ月は
通常なら痩せる実家生活だったにも関わらず、
一週間に１kgずつ増加してたわ。。。
運動せんとっ‼
シッカリ歩かんとっ‼
次の２週間後の検診でえらいこっちゃになるよ。
ああっ‼
右足の親指。
まだ完治してないんだった。
変な歩き方になるからなのか、
長時間歩くとツル。
じゃあ筋トレ⁇
２週間弱じゃ
更に体重増えるってオチにもなりかねん…
とりあえず。
昔取った杵柄作戦。
全身リンパドレナージ。
毎日続けたら
どうにかなるかしら。。。