研修4日目。


かれこれ4日。
お便りがない。



最近は快腸だっただけに、
腹張りがキツい。



動いて無いからか。
いや、
アフターに(遊び)歩いてる…。


食生活だろうな~。


一人分の食事がきっちり用意されており、
食べる時間も決められている。


お腹は空いてないが、
食べに行くと、
なぜかペロリと食べられる。

オカズは全て主役級。

今日の夕食メニューは、
肉どうふ。
鳥の竜田揚げ。
イカの刺身。
豚の生姜焼き。


夜はだいたいこんな感じ。
野菜は付け合わせのサラダぐらい。


始めはキツかった食事量。
イツノマニカ……。


下腹は
6ヶ月目程の大きさでしょうか。


野菜不足な上に食べ過ぎ。
そりゃ詰まるって。



帰って体重計に乗るのが
めっさ恐ろしか。