何処まで育つのかと、
危ぶまれていた
私のお腹。
最近、
順調に萎み中。
食生活が変わると
こんなに簡単に減るもんかと
ビックリしております。
香川と愛媛の往復生活。
年明けからなので、
２ヶ月半。
で、
マイナス４kg。
んふ～～～～～。
何が違うって、
年寄り（両親）が一緒だと、
油物が無いんですよ。
肉もほとんどナシ。
魚。
煮物。
漬物。
常にこんな感じ。
米が進むオカズでは無い。
ちなみに、
お米は雑穀米か７分づき米。
ここ２年程、
食べて無いのに太る。
と
言い続けていたが。
やっぱり、
食べてましたわ。
今の食事量を考えると、
倍。
間違い無いっす。
私の場合、
自炊するとどうやらアキマセン。
自分の食べたい物を
作っちゃうもんだから。
腹一杯、
苦しくなるまで詰め込んじゃってたようで。
後、
勿体無い精神が………ね。
愛情持って作ったら、
残してポイは出来ないんですわ。
それにしても…
大した努力もせずに
痩せていくって素晴らしい。
やっぱ日本食のもんですわ。
油物を食べると脂が付く。
食べないと減る。
当たり前な話なんですが、
こんなに簡単。
しかもそれ程苦じゃない。
魚は美味しいし、
煮物も幸せ。
漬物は大好きだし。
しかも、
香川に来れば、
油物も食べる。
ちょっとだけ。
週の半分を節制しただけ。
順調に落ちる体重。
標準体重になるのも
時間の問題。
予定では、
５月中旬頃かな。
続報を待て。