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とりあえず、今日の夜の体重。

91.3kg



まぁ、こんなもんか



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猛犬？には見えないよね

帰り道に発見！



猛犬じゃないだろ‼



ってツッコミつつ、



あまりに可愛くて写真とってしまった…



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CHA SANPO？

高菜ゴハンに豚の角煮がのったどんぶりと、ひよこ豆のキーマカレー



なんか西荻で「CHA SANPO」ってイベントがあったので、



妻と一緒に西荻周辺をプラプラ。



そんで、いい具合なお店でカフェゴハン。



qwalunca cafe 西荻窪店（クワランカ カフェ）ってとこです。



qwaluncaってどう言う意味なんだろね？



15時頃に行ったけど、お客さんがひっきりなしに入ってきました。



なかなかの人気店らしい。




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ブログ再開？

しばらくサボってたけど、再開しよ。


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2/16：丸ノ内で寿司

なんか、お前は本当にダイエット中か⁈



って食事が続いてる…



体重
体重：91.3kg
昨日から▲0.1kg減
スタートから▲4.9kg減
体脂肪率：29.9％

食事
朝
ホットヨーグルト、納豆キムチうどん、さんまの蒲焼き、いちご

昼
寿司

夜
煮干しとか

今日の運動
9,181歩

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