55歳で目標のマイナス23kgを11ヶ月で達成。ダイエット第２章を始めました。 -6ページ目

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29Aug
- 56歳と113日　ダイエット第２章・リバウンド中
  こんばんは〜✨✨✨✨✨✨✨昨日は夜の時間ネットが全く繋がらなくなりました。しかも体調崩しているので何も出来ず記載する事も特に何も無く１日終わりました。今日も先程までネットが繋がらず諦めかけましたがなんとか繋がったという状態です。今日の体調は一昨日内科に行ったので抗生物質を出してもらってから少しずつ良くなって来ました。しかしまだ日中は頭痛があります。頑張って銀行買い物薬局に行きました🚲そしてリバウンド中の体重ですが、また恐ろしく増えて来ました！仕事を休んでいるのにやたらにお腹が空いてしまい自分でもびっくりするほど食べています❗️昨日の体重 54.50kg今日の体重 55.95kg💧💧💧ここまでくると落ち込んで消えてしまう方々もいらっしゃいますが、私はずうずうしくまだ消えてまいません💦恐ろしくて本来なら公表したくないのですが💦自分史の記録に残しておきます🙏右手がほぼ使えず家事もままならない上料理もほぼ出来ません。栄養が足りて無いのでしょう…。その分量を食べてしまいます。明日はもっと増えるハズです。大好きなグラノーラを食べ過ぎましたから💧皆さんこんな私にお付き合い下さりありがとうございました🙏おやすみなさい⭐身長 156cm・第２目標体重 48kg
27Aug
- 56歳と111日　ダイエット第２章・リバウンド中
  こんばんは〜✨✨✨😷✨✨✨起きたら昨日と同じ体調で落ち込みました。身体中の痛みと頭痛…😢今日は朝からアリナミンＶの力を借りていつでも出掛けられる用意をして内科が始まった途端に電話をしました。風邪外来は予約制になっています。内科に行く迄にドラッグストアとスーパーの買い物を済ませました💦指と腕に痛みがあるので買い物も辛い…ですがコロナもインフルも陰性でした。薬だけ処方していただきました。早く終わったので体は辛かったのですが、明日予約を取っていた精神科に電話してみたらお昼に空きが一件合ったので明日の予約を今日のお昼に変更してもらい内科が終わった足で精神科に向かい明日は母の先生がみえるので今日中に外出を終わらせようとしました。しかしうっかり忘れていましたが、精神科はめちゃくちゃ混みます😅かなり待たされてお昼も過ぎお腹が空いてしまい冷えて来ました。カーディガンを羽織りましたが冷えました。腱鞘炎の手術になり仕事を休んでいる事など色々話しが出来ました。腱鞘炎の手術の後仕事をどうすれば良いのか考え祈っています🙏今日の歩数 3537歩暑いので🚲で移動しています。今日の体重 54.45kg何とか54kg台です😅少しずつがんばります。皆さんの明日がいい日になります様に💛💛💛⭐️⭐️⭐️おやすみなさい⭐⭐⭐️身長 156cm・第２目標体重 48kg
26Aug
- 56歳と110日　ダイエット第２章・リバウンド中
  こんばんは〜✨✨🌙🌟🌙✨✨夜になるにつれて体調が良くなってきました💦しかし朝は昨日に引き続き酷い体調でした。熱は36.9度という微妙な体温🤔昨日と変わらず体中痛くて頭痛です。薬が何も効かずあまりにも辛いのでお昼に朦朧としながらアリナミンＶを飲みました。午後気が付いたら起き上がれる様になっていました！アリナミンＶ効きました😆寒気も昨日と変わらず今日もＴシャツの上にパーカーを着ています😰私は冷房より外の暑さの方がいいので、去年は日中も結構外を歩いていました🚶‍♀️🚶‍♀️‍➡️今年の夏は体調がボロボロで歩く気力が出ません💧そんな今日の結果歩数 0体重予想に反して何故か少し減り 54.25kg今日の夜はご飯におかずでタンパク質はたくさん摂りました。私はパンが大好きで🍞🥯🥖🥐🥞🧇🧈🍕３食パンでもいい位です。パンがあるとつい食べ過ぎてしまうので私にとって一番太りやすい原因です！そうは言ってもパンは毎日食べています💦明日は買い物に行かないと！大好きな牛乳もありません💦牛乳もかなり飲みますがやはり太り易いのでしょうか？明日は元気になりたい😃皆さんおやすみなさい💤💤💤身長 156cm・第２目標体重 48kg
25Aug
- 56歳と109日　ダイエット第２章・リバウンド中
  こんばんは〜✨✨✨🥲✨✨✨今日も体があちこち痛くてほぼダウンしていました😵‍💫YouTubeをゆっくり聴こう…とすると💤💤💤いつの間にか寝てしまいます…。午前中はそれを繰り返していました。外は暑いとか中は冷房とか、今年は体が付いていかなくなったみたいで、この暑さですが寒気が止まらず寝ている時は長袖２枚も着ていました😰頭だけアイスノンしていました。今日は左半身に激痛が出たと思ったら痛む部分が移動したりして…いったい何なんだろう🤔何かの病気かと思いましたが夜になって治りました。ただひたすら無理がたたっているのでしょう。手術を控えている右手の親指は相変わらず痛いですが右手首から腕にかけても筋が痛みます。買い物が地味に辛いです💧もしまた働くとしたら週２日くらいにしないとダメでしょう😓又は他の仕事をするしか無いでしょうけど母の介護があるので家の近くでないと働けません💦💦💦最近母に何もしてあげられないでいますが、逆に家の中の事を手伝ってもらってます😅認知症なので一つ一つ指示を出さないと覚えられません。二つは覚えられません。一つ終わったら次の用を頼みます。体は元気に戻った母なのでゆっくりですが色々な用事をしてくれます。こんなに私が倒れている時本当に助かります🙏🙏🙏そんな今日は全くダイエットをやる気が出ずいっぱい食べてしまいました💧働いて無いのにこんなに食べたら……おしまいです。とは言っても間食はしないし甘いものも食べませんでした。今日の歩数 1119歩無理矢理買い物のみ💦今日の体重 55.20kg…明日はもっと無理でしょう…💧この先どうなるのか全く分かりませんが、まだ記録しておきたいのでブログは続けます。私は今は不調なのでゆっくり過ごす時間が必要だと思っていますが、、、皆さんはいつも楽しく過ごして欲しいと願っています✨✨✨私はいつも仕事になると頑張り過ぎてしまうを繰り返しています❌でもいつも職場の状況が改善されます。みんなで助け合うようになってそして私は去って行く。良いのか悪いのか分かりませんが。無理は禁物と学んだはずなんですけどね〜。繰り返してしまいますね。おやすみなさい👋👋👋👋👋👋👋👋Have a good dream 💭❤️🙏身長 156cm・第２目標体重 48kg(夢)
- 56歳と108日　ダイエット第２章・リバウンド中
  こんばんは〜✨✨✨🌟✨✨✨今夜もネットが繋がらなくて変な時間に目が覚めて更新しています💦一日中身体があちこち痛くて全く何も出来ず寝ていました💦あちこち湿布だらけです。今日の歩数 0今日の体重 54.90kg便秘解消でした。それではまた寝ます✨皆さんおやすみなさい🌙💤⭐👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋身長 156cm・第２目標体重 48kg
23Aug
- 56歳と107日　ダイエット第２章・リバウンド中
  こんばんは〜✨✨✨✨✨✨今日はネットが繋がりにくくてまだ皆さんのブログ読めません💦今日の午前中は昨日に引き続き家の周りのツルで絡んだ植物や雑草をひたすら片付けていました。大きいゴミ袋３つになりました💦その後去年から挑戦している曲げ技のワイヤーをほどいたり様子を見ながら微調整しました。かなり上手くいっています。今日の歩数 1044歩今日の体重 55.60kg😱😱😱お腹周りが大変な事になってます🙅‍♀️皆さん眠くなってしまったのでまた明日〜〜〜👋👋👋👋👋👋👋👋今週も気持ちよく過ごせます様に💛💛💛⭐️⭐️⭐️おやすみなさい⭐⭐⭐身長 156cm・目標体重 48kg👀まだ諦められません🥲
22Aug
- 56歳と106日　ダイエット第２章・リバウンド中
  こんばんは〜✨✨✨🌿✨✨✨仕事が休みに入った途端に身体中の疲れが出まくり数日倒れていましたが食べて寝ているだけでしかも過食症では太って当たり前ですね。今日は歩く用事を作って出掛けました。とにかく暑いお昼時に歩きました。腱鞘炎で日傘がさせません。お団子頭なので帽子も被らずでした。帰りに地元の整形外科に行きました。たったそれだけと暑さでどっと疲れました。色々やりたい事があったけど毛布だけ洗って干して夕方までゴロゴロしてました。夕方から家の周りの雑草とツルを根こそぎ取りました。だいぶスッキリしました。すごい量です！明日は後半戦少しだけ頑張ります。勿論今年も一度もアイスを食べていません🥲今日の歩数 6030歩今日の恐ろしい体重 55.30kg😱💦もう仕事休んでいるのに過食症ってこの先どうなるんだろう…。糖尿病で痩せなければいけないのでやはり頑張るしか選択肢がないですね💧💓皆さん平安な週末をお過ごし下さい💓🌟💫✨⭐️🌙おやすみなさい🌙⭐✨💫🌟身長 156cm・第２目標体重48kgまだ諦めきれません🤦‍♀️💦💦💦
21Aug
- 56歳と105日　ダイエット第２章・リバウンド中
  こんばんは〜✨✨✨😅✨✨✨今日は体重を測り忘れましたー😱もう酷いリバウンド中なので忘れてもいいかなぁなんて…🥲歩数は 7755歩でした。ほぼ自転車🚲今日は朝一で地元の整形外科に行き腱鞘炎の手術の為、大学病院へ紹介状を書いて貰いました。その後急いで大学病院の整形外科へ行きました。手術の日程が決まりました。９月18日です。15分位で終わるそうです。１ヶ月くらい先なのでそれまでにかばっていた左手の痺れも治って欲しいと思っています。帰ってから所用で出たり入ったり。母の散歩も行きいつも通う教会の地主さんのお庭に食べ頃なイチヂクが実っていたのでお声がけしてから35個ももぎ取って来ました🙏ありがとうございます。10個はご近所さんにお裾分けしました。冷凍庫で２時間くらい冷やしたらシャーベットの様になり美味しかったです。大学病院と精神科と皮膚科の病院は同じ駅です。最近近くに無人のリサイクルショップが出来てそのお店に行くのが楽しみになりました。全て税込¥300です。新品同様でも丈が長すぎたり襟周りが開きすぎたりしている掘り出し物があります。ちょっとお直しすれば着られます😊✨かなりお高いブランドで新品の物を見つけて来るのが楽しみです✨行く度に違う物があるのが楽しいです。今日はふざけた色・柄で中途半端な丈のＴシャツを買いました。コレは丈を切りっぱなしにして着ても可愛いかなぁと思っています。(帰って直ぐ着ていたのでシワになってます)他にもめちゃくちゃ素敵なモノがありましたが今日は悩んで買いませんでした。また今月精神科に行くので寄ってみたいと思います。毎日仕事に介護に医者巡りで喫茶店一つ入る事なかった私にはちょっとした気分転換になっていました。❤️皆さんも自分に余裕を持って楽しく生きて欲しいと思います❤️私は小さい時から体が弱かったので、本当はあまり仕事をしないで主婦になりたかったです…。でも仕事は仕事で大好きで頑張りすぎてしまいます💦これからどうなるかわかりませんが、無理だけはしない様にしたいと思います。体が付いて来なくなりました。💓それでは皆さん良い夢を💓おやすみなさい⭐🌙💫🌟✨身長 156cm・第２目標体重 48kg
20Aug
- 56歳と104日　ダイエット第２章・リバウンド中
  こんばんは〜✨✨✨😢✨✨✨右親指の腱鞘炎と指をかばってきた手首にも痛みが出て左手は痺れたままです、両膝は変形性膝関節症がなぜか激痛です。今まで無理した身体中の痛みが全て出ているみたいです。もうヨレヨレです。今日も頭だけアイスノンで身体は暖かくして寝たきりでした。信じられない程眠れます。❌過食が続いています。もう本当は体重を載せたくありません💦でも日々の生活を記録したいのでブログを付けています。実際寝込んでは食べて最悪な日々を送っています。今日の歩数 422歩今日の体重 55.70kg昨日も糖尿病の先生に体重だけは気を付けて下さい。と言われたばかりなのに…明日は夏休み明けの整形外科に紹介状を書いて貰いに行く予定です。✨また寝ます✨⭐️皆さんおやすみなさい🌙身長 156cm・第２目標体重 48kg
19Aug
- 56歳と103日　ダイエット第２章・リバウンド中
  こんばんは〜✨✨✨⭐️✨✨✨今朝は母の付き添いで大学病院へ行きました🏥この暑さなのでタクシーは冷房がガンガン効いていますね🚕帰りのタクシーでは寒気がしたので🥶冷房を弱くしてもらいました。帰ってから自分の為に急いで地元の内科のクリニックに行きました。糖尿病で大学病院からこちらの病院に移りこちらの糖尿病科に初めてかかりました。数値は今のところ普通ですが、やはり体重に気を付けてと言われました。それからストレスも言われました。やはり…リバウンドしている場合ではありません💦病院２件から帰って来てから風邪の症状が酷くなってしまいました😰私は冷房が本当に苦手です。７部袖のシャツに大きいパーカーを着て暫く寝込みました💤💤💤頭だけアイスノンです。身体中痛いです。さてさて今日の歩数は 1738歩今日の恐ろしい体重は 54.80kg約 2kg 一気に減りましたー！何日も酷い便秘だったからなんです😖少しだけ気を取り直しました😅また明日から頑張ろう👊💕💖みなさん今日もお疲れ様でした💖💕✨✨ゆっくりグッスリお休み下さい✨✨Have a good rest, everyone.身長 156cm・第２目標体重 48kg⬅️夢なりたい自分の姿を想像するといいらしい🩷
18Aug
- 56歳と102日　ダイエット第２章・リバウンド中
  こんばんは〜✨🌴✨🦩✨🌴✨今日もアチー🔥かったですねー💦でもまた風邪気味な私ですけど。朝５時前に職場に着き制服を洗濯する為に全て持ち出しました。そして朝の指導をして下さるトレーナーの方に手術をするので暫く休みます。と挨拶して来ることが出来ました。夜中担当していたマネージャーにも挨拶出来ました。今日は午前中の内に買い物と夕飯の支度を済ませ、その後掃除を簡単に済ませましたが腱鞘炎の指が激痛になりました💧午後から母のリハビリの先生が見えました。暑い中自転車で来られるのでいつもグラスを冷蔵庫で冷やしてお水も待機して迎えます。リハビリの先生が帰る間際にケアマネさんが見えて母の介護度の見直しの為に審査して下さる方と一緒に来られました。キンキンに冷やしたグラスでお水だけお出ししました。介護度の審査に来られた方は先に帰られて残ったケアマネさんが私の腱鞘炎がかなり気になったらしくあれこれ聞いて行かれました。それによっては受けられるサービスが他にもある事を教えて下さいました。まあ、仕事をしていた時が一番辛かったので仕事をしてない今は他のサービスは受けずに何とかなると思います。後は手術後どうなるかです。今日の歩数 1460歩今日の恐ろしい体重😱 56.80kg鰻登り〜〜〜👏👏👏👏👏👏👏👏怖いですねー😰増えるのは本当に早いですねー😱明日は母の大学病院の付き添いです🏥タクシーなので楽ちんです🚗それでは皆さんグッスリお休みなさい🌙💤身長 156cm・第２目標体重 48kg💦一旦53kgに戻れ〜〜〜💦💦🙏
17Aug
- 56歳と101日　ダイエット第２章・リバウンド中
  こんばんは〜✨✨✨❤️‍🩹✨✨✨相変わらず手がほぼ使えないのでゆ〜〜〜っくりしてます❤️‍🩹丁度去年の今日から今の仕事を始めました！ブログを付けていると明らかに分かるのでいいですね。午後２時過ぎに職場のラッシュが終わった頃に店長に電話をし、手を手術する事になったので暫く休ませていただきます。と、伝えました。とにかく職場の人数が多いので店長に細かい話しは出来ません💦店長は超体育会系で話しは要件だけの人なので急いで話しました💦まだ辞めたいと言う思いにはならないので、治ったらまた連絡しますと伝えました😱それでいいのか分かりませんが、今のところ答えが出ません💦出来たら明日の朝、朝の仕事を教えてくれた人達に報告をしに行き制服を持って帰り洗濯をしておきたいと思います。そこまで出来たら一先ず一区切りと言った気がします😮‍💨私の部分に穴を空けてしまって申し訳ない気持ちでいっぱいです。でもそんな職場でもない職場？かな？？夏はほぼ何も満喫してないのに何となく秋が恋しい気がします🍂今日の歩数 1409歩冷蔵庫が空っぽなので無理やり買い物に行きました😣今日の体重 56.10kg 😱😱😱Oh no４日で2kg増えてる………。このまま増えるとまた大学病院に通わなければ行けなくなる💦何とかしないと💦💦💦イヤ、今更焦ってもしょうがない🙂‍↔️と、何故か呑気な私。。。❤️皆さんは今週気持ち良く過ごせます様に❤️Have a good night 💤身長 156cm・第２目標体重48kgってか、一先ず50kgに戻りたい😱
16Aug
- 56歳と100日　ダイエット第２章
  こんばんは〜✨✨🙏⭐️🙏✨✨ジャンルをダイエットからリバウンドに変えました💧皆さんどんな週末をお過ごしですか？私は今日は早朝の仕事を1年間勤めて２回目の休みを取りました。右親指の腱鞘炎は酷いですが庇っていた左手も痺れと麻痺でほとんど使えなくなりました😢両膝も膝変形関節症でとても痛くて😖整形外科でいつも注射を打ってもらっています。今日は休みでホッとしたからか😮‍💨身体中の痛みが半端なく出て来て‼️起き上がれませんでした❤️‍🩹完全にOFFでした🛏️全く何もせずひたすら寝ていました💤明日は出社する店長に電話します。うまく話し合いが行きます様に🙏今後の事は無理しない様に考えよう…💕今日の酷いリバウンド状況歩数 0体重 55.85kg3月に目標を達成してから6kgも太ってしまいました。暫くゆっくり過ごすつもりなのでダイエットはあまり考えません😌明日もゆっくり過ごします❤️✨皆さんの日曜日が楽しい１日になります様に✨⭐️おやすみなさい⭐身長 156cm・第２目標体重 48kg
15Aug
- 56歳と99日　ダイエット第２章
  こんばんは〜✨✨✨😭✨✨✨今日も全くダイエット関係ありません💦恐ろしすぎて体重を測れませんでした💦やけ食いが続いています！異常に過食状態です！いつ抜け出せるか分かりませ〜ん😭なのでダイエットブログになりません💦ひたすらリバウンドブログです😱😱😱日に日に右手親指の激痛が増して来ました🆘やっと久しぶりに整形外科へ行けました。やはり手術するしかないと言われました💧いつでも紹介状は書きますよ。と先生に言われましたが直ぐには答えられず、少し様子を見たいと伝えました。その後看護師さんと話しをしたところ入院しないでも済むらしいと聞きかじりました。認知症の母の介護とインコ２羽をおいて入院出来ません😓職場に電話しマネージャーと話しました。とりあえず明日は休みをもらい日曜日に店長と電話で話すことになりました。糖尿病なので眼医者も通っていますが、今まで通院していた病院が辞めてしまい新しい眼医者さんへ行きました。ものすごーく混んでいました。予約していた時間より30分早く行きましたが、診察時間は予約していた時間より1時間も待たされました。✨🌙夜になって指の事を良く考えました🤔✨手術してどの程度回復するか分からない？いつ頃普通の生活が出来るか分からない？手術をしないでいつ治るかも分からない？何もしないより手術をした方がいいかな？❤️‍🩹🫢手術はとりあえずした方がいいかも🫢❤️‍🩹心はなんとか手術に決まりましたが明日から整形外科は夏休みに入ります。そんな訳で焦らずゆっくりするしかない😮‍💨あちこち痛い体で働いていたので物凄い疲れとストレスが溜まっています😵‍💫暫くゆっくり過ごす事になりそうです。ついつい無理をしてしまう私かも。✨💛皆さんは無理せずごゆっくりお過ごし下さい💛✨Have a good dream ✨✨✨身長 156cm・第２目標体重 48kg
14Aug
- 56歳と98日　ダイエット第２章
  こんばんは〜😭✨✨😭✨✨😭先日から記録していますが、右手の親指が激痛です。今日も仕事を頑張って来ましたが右手を庇っている左手も痛いです。帰って来てシップを貼っていましたが夜に取って見てみたら親指がパンパンに腫れていました。薬をプチプチ押し出すのも無理です。自転車の鍵も取れなくなりました。もう仕事は出来そうにありません💧本当に悲しいですが暫く休ませてもらえるか相談してみます。膝も変形症の痛みで整形に通っています。仕事が楽しみであったのに体がボロボロ過ぎて悲しいです。ダイエットは全然出来ていません💦今日のところは一先ずもう寝ます。✨皆さんお疲れ様でした✨✨おやすみなさい✨身長 156cm・第２目標体重 48kg
13Aug
- 56歳と97日　ダイエット第２章
  こんばんは〜✨✨✨🫣✨✨✨今日こちらは雨が上がり曇りで☁️過ごしやすい一日でした。今日は早朝の仕事から上がり🍔🍟少し店長を待っていました。最近は腱鞘炎で２ヶ月くらい悩み続け実際に激痛に耐えていました。でも店長は体育会系でじっくり話すタイプではないので細かい話しはせずに出来る事だけやって下さい。で、終わりました…。色々話しもしたかったですが出来ず、自分発信で皆んなに伝えて助けていただくしかないです💦🙏でもとりあえず辞めると言う選択肢は店長の中には無かったみたいで良かったです。今日の歩数 6454歩今日の体重 54.20kg変わり映えしませんが記録は付けます📱💦✨皆さんお休みなさい🌙私は明日も仕事で手を庇いつつ頑張ります💦身長 156cm・第２目標体重 48kg
12Aug
- 56歳と96日　ダイエット第２章
  こんばんは〜✨✨✨🥲✨✨✨今日は早めに投稿してます。また数日ネットが繋がりにくく書けませんでした。でも正直書く気持ちにもなれませんでした💧体重は日に日にアップしています💦全くやる気が消えたダイエットです💧何故なら6月に始まった右手親指の痛みから腱鞘炎になり(医者は通っています)７月に右手をかばっていた左手の痺れが酷くなり左手全体が麻痺してしまいこの先仕事をどうしたらいいのか途方に暮れつつ全身の疲れからボーっと過ごしているからです。。。まだ店長と直接話しが出来ていません。今の職場でやっと色々覚えたし、職場の人達とも楽しく仕事しているので辞めたくありません💦でも辞めるしかないかもしれません…😓😑😓😑😓😑😓😑😓😑と言うわけで恐ろしい事になっている体重…8/10(日)歩数 1687歩体重 54.50kg8/11(月)歩数 5672歩体重 54.05kg8/12(火)歩数 722歩体重 54.25kgハイ🥲言葉になりません。とりあえずネットが繋がったので記録しました😭✨お天気は不安定ですが皆さんの日々が平和であります様に✨See you soon 👋👋👋👋👋God bless you 🙏🙏🙏🙏🙏身長 156cm・第２目標体重 48kg🫩
09Aug
- 56歳と93日　ダイエット第２章
  こんばんは〜✨💫💫⭐️💫💫✨今日は早朝の仕事でしたが…🍔🍟🥗🥞🥤なんちゃらセットの発売日で開店前から遠くまで行列が出来ていました🤪スタッフが総動員でも追いつかない集客数🫣ヤバッ💦💦💦で、いつもの如く残業して帰って来ました😅昨日のブログで腱鞘炎で店長に相談…とか言っている場合ではありませんでした😇どこか遠くへ気分転換に行きたいなぁでも家に籠っているのも好きです❤️さてさて今日の歩数 6537歩今日の体重 53.65kg毎日変わり映えしませ〜ん😅一先ず50kgに戻りた〜い💦まだまだ頑張ります💓✨💛皆さんの明日が良い日であります様に💛✨身長 156cm・第２目標体重 48kg
- 56歳と92日　ダイエット第２章
  こんばんは〜✨✨💫🌙⭐️🌙💫✨✨今日もネットの調子が悪くもんのすごく繋がりにくいです💦そして何を隠そう体重を測り忘れました💦どうせ全く期待出来ませんが🫩甥っ子に貰ったチケットで超久しぶりにスタバでお茶して来ました。壊れたネックレスを修理に出しました。ファンケルで基礎化粧品をまとめて購入しました。ドラえもんとコラボしているらしいです。ドラえもんには全くつられません。職場で冷房が強過ぎて熱が出た人がいます。私は冷房で喉が痛くて風邪が治りません。実は右手の親指が仕事で腱鞘炎になってしまいました。そして何もしていなくても痛くて仕方がありません💦職場は好きで辞めたくないけど、どうしたらいいのか分かりません。出来たら明日店長に相談する予定です。🙏皆さんお休みなさい🥲✨Have a good tomorrow✨身長 156cm・第２目標体重 48kg途中で寝てしまって夜中に続きを書きました🫢
07Aug
- 56歳と91日　ダイエット第２章
  こんばんは〜🥲🥲🥲😭🥲🥲🥲昨日ブログに頑張ろうと書いておきながら…寝る間際にトーストにバターを塗って２枚食べたヤツです😇😇😇おバカさん過ぎて空いた口が塞がらない…そんな始末で今日の歩数 6115歩今日の体重 54.00kg💧💧💧泣きたい喚きたい気分途方に暮れています(遠い目)なのに何故か明日から頑張ろうとやる気を取り戻す自分🤪どんだけ繰り返すのかしら？根性無しが諦めないずうずうしさよ！✨✨✨素敵な皆さん素晴らしい週末をお過ごし下さい✨✨✨✨それなりな状況の方も楽しい週末をお過ごし下さい✨Good night 😴💤💤💤身長156cm・第２目標体重 48kg