こんばんは〜♨️♨️♨️


今日も寒いですね。

今年は夏に始めた仕事の早朝出勤が辛いので

ダウンジャケットを買う予定でした。


しかしいいなぁと思ったものは

全て品切れサイズ切れです💦

どうしましょう…。


最近はずっと太っていたからか

冬の寒さに耐えられていたので

中綿のジャケットしか持っていません。

なので絶対買いたいと気合は十分なのですが💦


話しは変わって

先日記載した劇的にシミが消えるクリームですが

塗った後もの凄く肌が

ツルツルサラサラになります。

そういう意味でも大変気に入っています😊

ただ私が通っている皮膚科で売っているだけで

名前は分かりません💦

真っ白なチューブに入っています。



今日は所用で出掛けましたが

全部自転車で行きました🚲

なのであまり歩いていません。

風邪はほぼ治ったみたいです😃

後は家でゆっくりしていました。


最近はピアノ曲が聴きたくて

ショパン等を聴いています。

死ぬ前に一度辻井伸行さんの

演奏を聴きに行きたいです。

来年は直ぐ近くに来られる様ですが

いきなり思いついたので無理です💰

ゆっくりお金を貯めたら考えます。


癌のお友達の為に必死でお祈りしています🙏



今日の結果

歩数 1415歩

血糖値 朝85 夜100

⭕️今日の体重 55.10kg💦💦💦

今月はずーっと増えたり減ったり

ほとんど変わらずです。

せめて 55kg は切りたいのですが

残すところ後4日しかありません🤪

流石に今夜は米粒を食べませんでした。


💧本当にインフルが流行っていますね💧

♨️❤️♨️皆さんお身体ご自愛下さい♨️❤️♨️

早いですがお休みなさい💫



身長 156cm 目標体重 50kg