今日のお天気☀️→☁️
⚾️ドジャースはジャイアンツに勝利！
大谷は31号HRを打った👏👏👏👏👏
今日も頭痛と身体中の痛みでダウン。
何もしなかった。
昨日は一昨日の疲れが残っていたのに
掃除をやり過ぎた。
本当に体力が継続しない。
大事にしているウンベラータに新芽が出た🌱
かわいい💕成長が早い！
🍽️食事
朝 スープと食パンとピクルス
昼 スープとピクルス
夜 焼き鮭と冷奴と野菜炒めと
大根おろしとキムチきゅうりとトマト🍅
今日はあまり歩けない母親に
夕飯の買い物と支度をしてもらった。
母親はここに引っ越して来た時は
とても具合が悪く
引っ越し早々倒れてしまい
暫くは寝込む生活が続いていた。
ここ２年私が食べ物を
盛り沢山用意する様になり
非常に太ってきて凄い🤩元気になった。
私がよく具合が悪くなるので
とても助けられている。
とはいえ母親は引っ越して来てから５回くらい
救急車に乗っているので油断は出来ない。
今日は歩数 0 どこにも行かず。
血糖値が高く今朝は122もあった。
夜は90台に戻った。
⭕️今日の体重 67.50kg😱😱😱
ビックリ‼️昨日より1kg近く増えた💦💦💦
夏になってからバテてばかりで
全然体重が減らない。
暫くの辛抱だ。
頑張ろう。