今日のお天気曇り後雨☁️→☔️
⚾️ドジャースはジャイアンツに勝利！
大谷は26号HRを打った👏👏👏👏👏
今日はエアコンでダルイと言うより頭痛🤦♀️
夏のエアコンは本当にダメだ。
ここに越して来てから４年エアコン直撃で
去年の夏も１ヶ月半酷い頭痛だったのを思い出す。
今日は本を読んで過ごしてから
午後直ぐ目の前の美容院へ行った💇♀️
夕方から2軒隣でドラマの撮影があると聞いた。
美容院が終わる頃撮影スタッフの方達が
準備を始めていた。
撮影は私は見に行かなかったが
母親が野次馬で少し見に行って来た。
インコのポチ毛が抜けなくて
アゴにピロピロついたままで気になる😅
🍽️食事
朝 スープと食パンとバナナ
昼 ピクルスとバナナとお煎餅🍘
夜 パスタとブロッコリーと卵豆腐と
肉なし肉じゃがとゆで卵とサンドイッチ一つ💦
今日もよく食べてしまった😑
その他小腹が空くと毎日
アイスコーヒーかアイスティーを
何杯か無糖で飲んでいる。
今日の歩数はヤバい 166歩 なんだそれ！
いつもは結局なんだかんだ夜歩きに行くが
今日は行きたくない😑行かない😑雨だし☔
血糖値正常 100台
⭕️今日の体重 68.3kg
もうすぐ２ヶ月だけど最近は焦らず
むしろちょい開き直っている…？
でも続ける。頑張る。
身長 156cm 目標体重 50kg