今日のお天気晴れ後曇り☀️→☁️
⚾️ドジャースはホワイトソックスに勝利。
大谷は25号HRを打った👏👏👏👏👏🎈
今日は遅くなったけど玄関のカーテンを
夏のレース編みの暖簾に変えた。
母親の薬を貰いに二人で薬局へ👩🦯🚶♀️💦
帰りにいつものスーパーへ行き
帰って来てから図書館へ行った🚶♀️💦
少しでも歩きたい😤
あちらこちらでデュランタのお花が
とても綺麗に咲いている💚🤩
🍽️食事
朝 スープと食パンとバナナ
昼 ピクルスとバナナ
夜 冷やし中華と鯵のフライと
ほうれん草の胡麻和えとおたふく豆
今日の歩数 5672歩 本当は6000行きたい！
血糖値が朝は100だったが何故か夜高めの120
⭕️今日の体重 68.45kg
昨日全く動いてないけどお通じがよかった。
今夜は腰が痛くなってしまったので
歩きに行かない💦
身長 156cm 目標体重 50kg
もう少しで２ヶ月、コツコツと頑張る😂