今日のお天気曇り☁️
⚾️ドジャースは負けた。配信は聴かなかった。
今日は午後イチで歯医者さんに行き🚶♀️💦
そのままドラッグストアに行ったが
今日で閉店の半額セール中だった為
お客さんは沢山居たけど品物がほとんど無かった。
帰りにリサイクルショップで
メンズＴシャツの可愛いのを見つけた💕
けど買わなかった。悩み中🤔
今日はずっと拭いてなかった窓と窓枠を拭いたら
メチャクチャ汚れていた😱
ウエットティッシュを一つ使い切った。
外側はまだ拭いていない。
引っ越して以来手を付けてなかった
ダンボール箱📦を開けて
いらないものを選り分けた。
かなり溜めてたものが減ってきたが
（ほとんどインコの物）
使っていないのに中々手放せないものもある😥
残り一箱を整理すれば終わり💦
家の掃除やらで今日はほとんど歩いていない。
夜歩きに行こう。
🍽️食事
朝 スープと食パン
昼 ピクルス
夜 焼き鮭と野菜炒めとインゲンの胡麻和えと
お豆腐とトマトとゆで卵と納豆
今日の歩数 1562歩
血糖値 110台
インスリンの量を減らしたので少し高め。
⭕️今日の体重 69.4kg
便秘薬を変えた途端に快便といかず
イマイチなので体重は焦らず見ていこう。
身長 156cm 目標体重 50kg
この後ひと歩きに行く❗️💦
地道に頑張ろう🚶♀️💦
追記：夜歩き
