今日のお天気晴れ時々曇り⛅️
今日はお昼過ぎに駅方面にお使いと銀行へ
自転車で行った🚲
いつもの便秘薬を探しに３件回ったが
どこにも無くて新しいのを買った。
久しぶりにキャンドゥに行ったら
ハイジとユキちゃんの可愛いポーチ発見💗
刺繍のクオリティーが高い。
使い道がないので買わなかったけど
本当は欲しかった。
帰ってから母を目医者さんへ送り👩🦯🚶♀️💦💦
スーパーへ買い物。
近くの美容室の前に可愛い菊の花があった🪴
夕食の前にもう一度近くのスーパーへ🚶♀️💦
続いてコンビニで粗大ゴミの券を購入し
更に母から頼まれた物を買いに
少し先のスーパーへ行った🚶♀️💦
少しでも歩かないと！
🍽️食事
朝 スープと食パンとバナナ
昼 ピクルス
夕 たぬき蕎麦とコロッケと牡蠣フライと
ほうれん草の胡麻和えとゆで卵とトマトと
お豆腐とキムチきゅうり
今日の歩数 6789歩
血糖値正常 90〜100台
⭕️今日の体重 70.1kg
ちょっと増えたけど想定内
外でガラスに映る自分の姿が本当に太い😱
続けて頑張って行こう！
⚾️ドジャースはパイレーツに勝利。
明日からのヤンキース戦が楽しみ。
身長 156cm 目標体重 50kg
今日はやっぱりハイジだな😊
