今日もお天気晴れ☀️気持ちがいい天気。
でも相変わらず腰痛が酷くて辛い💧
昨日よりはマシなので何とか買い物に行った💦
歩いて重い荷物を運ぶ気力が無いので自転車で🚲
やはり調子が悪いのか
二つも間違えて買って来た💦
左半身が痛みを感じて目もボーっとしている😵
猫のちゃーちゃん🐈とくーちゃん🐈⬛は不在。
亀さん🐢の水槽は相変わらず手付かずの模様💧
シクラメンはまた新しい蕾が出てきた。
とても美しい。ありがとう💖
忘れてた❗️今日の体重72kg
一昨日より➖0.35kg
誕生日から➖0.3kg って💦💦💦
あまり変わってない…
でも先月末からは➖1.3kgまぁまぁまぁ…😑
腰痛であまり動けないからもっと食事を減らそう。
⚾️今日のドジャース負け。
頑張れ自分💦頑張れドジャース❗️
156cm 目標体重 50kg
